为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》，推动中医药文化与慢病防治深度融合，4月9日上午，璧山区妇幼保健院在门诊三楼大厅启动“妇幼健康大讲堂”系列活动。

首期大讲坛以“八段锦与慢病防治”为主题，由该院院长、医学博士彭彩碧担任主讲，采用线下+线上同步直播的形式，吸引了40余名市民现场参与，200余人次线上观看。

活动现场，彭彩碧博士从“认识慢性病、八段锦养生智慧、八段锦实战教学、科学实践建议”四个部分，结合中医理论与临床实践，系统讲解了八段锦“调身、调息、调心”的养生理念。

彭彩碧博士表示，“五劳七伤往后瞧”等动作，通过拉伸经络、调节呼吸，可有效改善血液循环、增强脏腑功能，对高血压、糖尿病等慢性病具有显著辅助治疗作用。

大讲堂现场还特别设置了“动作分解教学”互动环节，彭彩碧博士现场带领观众体验“背后七颠百病消”等经典动作练习，通过“提踵-颠足-震脊”的连贯动作，帮助参与者体验“引气归元”的养生功效。彭彩碧博士表示，八段锦不受场地限制，不仅适合居家练习，在公交站等车时也可以练习。

除了现场答疑、动作纠偏，发放《八段锦动作图谱》和《慢性病饮食指南》等资料外，该院还现场建立了动作指导群，健康教育科开通了线上答疑通道，为市民提供持续健康指导。

据彭彩碧介绍，医院“妇幼健康大讲堂”每月举办一期，后续将围绕儿童保健、孕产期营养、青少年妇科、更年期健康等主题展开，通过“专家授课+互动体验+健康管理”的模式，打造辖区覆盖全生命周期的健康科普平台。（资讯）

（文/王安琴）

原标题：璧山区妇幼保健院“妇幼健康大讲堂”首期开播《八段锦与慢病防治》